Warum yoga für kinder?
Kinderyoga
für Kinder von 4 - 8 Jahren
Wann? Donnerstag, 24. September 2o26 - 29. Oktober 2o26 von 16:oo - 17:oo Uhr
Kostenlose Schnupperstunde am Do, 17. September 2o26
Wo? Kindertagesstätte Am Lins in Geiselhöring
Bei Kindern, die regelmäßig und über einen längeren Zeitraum Yoga üben, werden Ihnen nach und nach Veränderungen auffallen.
Bei Kindern, die regelmäßig und über einen längeren Zeitraum Yoga üben, werden Ihnen nach und nach Veränderungen auffallen.
- Die Kinder lernen einen guten Ausgleich zu Stress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel kennen.
- Durch die Yoga Übungen (Asanas) wird die Koordination, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Körperaufrichtung trainiert.
- Die kindliche Persönlichkeit darf sich entfalten und stabilisiert sich. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt.
- Das Erlebte können die Kinder in ruhigen Phasen der Entspannung verarbeiten und durch kreative Impulse lernen auszudrücken.
- Die regelmäßigen Atemübungen beruhigen und vertiefen den Atem.
- Im Kinderyoga wird viel gelacht, gelernt und erfahren. Dies frei von Zeit- und Leistungsdruck.